top of page

Comment sortir du Labyrinthe émotionnel ?

Photo du rédacteur: Anaya CostaAnaya Costa

Dernière mise à jour : 30 janv. 2023

"Il se perdit dans un labyrinthe de pensées qui restaient vagues à cause de son impuissance à les exprimer en mots"- Sa majesté des mouches - William Golding


Quelquefois on peut se sentir perdu à certains moments de l'existence. Qu'est ce qui se passe, que peut-on faire pour sortir de cet état ?


🙏La méditation et le recentrage seront des aides très intéressantes pour faire un point de votre situation. Ecoutez votre intérieur, où en êtes vous ? Que ressentez-vous ? Que voulez-vous ?


💔Vous avez des émotions bloqués par des non-dits qui vous font ruminer ? Verbalisez ou écrivez ce que vous voulez exprimer pour libérer les émotions enfouies, seul(e) ou accompagné(e).


💜Vous souffrez psychologiquement ou êtes dans un état d'inconfort,, vos repères sont instables ? C'est plutôt bon signe, vous progressez,... C'est dans la douleur que nous nous posons les bonnes questions et trouvons des solutions.


💖Vous vous sentez dans la culpabilité ? Soyez doux et indulgent avec vous-même. Nul n'est parfait. Vous avez le droit de vous pardonnez et de demander pardon. Les erreurs nous font avancer.


🚀Comment voulez-vous faire évoluer votre projet de vie ? Ne vous mettez pas de limites elles sont des freins à votre développement personnel et vous bloquent. Rêvez grand !


🌺Mettez un plan d'action, soyez réaliste, étape par étape. Paris ne s'est pas construit en un jour ! Visualisez, élaborez, soyez patient ...

Avec ces quelques conseils qui j'espère vous aurons éclairer, vous pourrez croire encore en vous, et trouver le fil d'Ariane !


Je vous souhaite une belle journée lumineuse 🌞💜💙💚💛🧡❤️🌺



4 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Comments


bottom of page