Ce phénomène provient de la réaction de notre être, de notre psyché face à un événement vécu comme une menace pour l’intégrité de notre système intérieur et ont un impact très fort dans notre vie. Ces ancrages forts dans notre cerveau et nos connexions neuronales limitent le déploiement de nos pleins potentiels de vie qui ne demandent qu’à se révéler.
5 étapes pour sortir de ces croyances 💪🌺 :
🤔Examinez vos ressentis : dans une situation donnée que ressentons-nous au niveau de nos sensations physiques, de nos émotions et de nos pensées ?
🤔Vérité ou Mensonge ? Sommes-nous certains que cette croyance soit vraie ? Est-elle toujours vraie ou provient-elle d'un ancien schéma de pensée ?
😄Se projeter dans un avenir idéal : si nous avions le pouvoir de transformer la situation quelle serait notre vie ?
🤔Examiner la croyance opposée : ex : "on ne me fait jamais confiance" opposé à "je suis une personne de confiance c'est pour cela que l'on me fait confie des missions importantes ou des secrets"
😄Faire le Bilan : quelles actions pouvons-nous mettre en place pour ancrer cette nouvelle vision et ces nouvelles connexions neuronales pour faire changer les choses ?
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